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Guía Bolsillo para Controlar la Hipertensión Caminando y Estar en Forma

Disponibilidad: En stock

Código: 49339
5,95 €

La guía Para controlar la hipertensión caminado… y estar en forma ofrece información básica sobre las enfermedades coronarias y la hipertensión, e incluye pautas de alimentación que, junto con las prescripciones médicas y una actividad física cotidiana, ayudarán a controlarla. Para ello propone la caminata como actividad deportiva principal y aporta tres programas de entrenamiento –suave, moderado y fuerte– para realizarlos de forma progresiva o para seguir siempre el adecuado a la forma física de cada uno.

64 páginas. Medida 10 X 15 cm. Fe Robles Fernández y Rosa María Pérez Bernalte. Ediciones Tutor.

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