En esta sección encontrarás libros y DVDs de pilates con balón, con banda elástica, para el dolor de espalda, con rodillo o cilindro de pilates, con reformer, postparto, para golfistas, para adelgazar, para recuperación del cáncer, para todos, para cuerpo y mente, anatomía de pilates, diferentes programas de paso a paso y la guía de Josehp Pilates.
Libros Pilates
Listado de productos
-
Guía completa de las Técnicas de Joseph H. Pilates
Código: 49207
¡La Guía Más Exhaustiva de las Técnicas de Joseph H. Pilates!
Exhaustivo y fácil de seguir, este original best-seller sobre Pilates produce resultados...
19,95 €
Más info -
Libro 10 Minutos de Pilates con Balón
Código: 49136
Sencillas series, cortas y fáciles de ajustar a una jornada normal, adaptado técnicas del método Pilates y empleando el popular balón de fitness.
176...
16,00 €
Más info -
Libro 15 Minutos de Pilates
Código: 49145
Técnicas de mantenimiento físico basadas en el método Pilates: una forma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura, ideado para...
16,00 €
Más info -
Libro Anatomía del Pilates
Código: 49236
Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y sensacionales ilustraciones anatómicas en color, este libro te introduce en el seno de...
26,00 €
Más info -
Libro Ejercicios con el Rodillo de Espuma
Código: 49241
Libro. El rodillo de espuma (foam roller), que antes se usaba exclusivamente en fisioterapia, ha logrado introducirse en los centros de yoga, los...
12,50 €
Más info -
Libro Fundamentos del Método Pilates
Código: 49179
El Dr. Juan Bosco Calvo es la persona que introdujo el Método Pilates en España, en 1992, y el director de los cursos más profesionales que han...
20,00 €
Más info -
Libro Pilates con Balón. Manual de Trabajo
Código: 49142
Los ejercicios de Pilates con balón combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, así como los que ejerce sobre la conformación de...
16,50 €
Más info -
Libro Pilates con Banda Elástica
Código: 49140
La banda elástica le permite a usted desarrollar gradualmente fuerza abdominal, y le ayuda a distribuir el peso del tronco y las extremidades....
19,95 €
Más info -
Libro Pilates con Círculo Mágico
Código: 49172
El Método Pilates es un enfoque singular al ejercicio que mejora la fuerza del segmento somático central (abdomen/lumbares), la flexibilidad y la...
19,95 €
Más info -
Libro Pilates con el Poder Único del Balón
Código: 20011
En Pilates con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, ofrece a través de la práctica del método Pilates, potenciado con el uso del balón...
19,00 €
Más info -
Libro Pilates para el Dolor de Espalda
Código: 49235
Lo mejor para la espalda.
¿Piensas que tienes dolores de espalda porque te mueves muy poco y permaneces sentado demasiado tiempo? Pues no es así....
19,95 €
Más info -
Libro Pilates para el Postparto
Código: 49233
En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitness que se centra en los grupos musculares que más padecen durante el...
20,49 €
Más info -
Libro Pilates para Golfistas
Código: 49214
Tablas de pilates de iniciación, intermedias y avanzadas para mejorar su juego, además de programas de ejercicios para:
– La flexibilidad.
– El stance.16,50 €
Más info -
Libro Pilates para Recuperación Cáncer Mama
Código: 49146
Independientemente de si estás en tratamiento, de los efectos secundarios que puedas estar experimentando o de tu nivel de forma física general,...
19,95 €
Más info -
Libro Programa Paso a Paso de pIlates para...
Código: 49147
El Método Pilates es una excelente forma de crear un perfecto equilibrio físico y mental.
Durante décadas sus practicantes han usado el Método Pilates...19,95 €
Más info -
Libro Programa Paso a Paso de Pilates. 2º Programa
Código: 49144
Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasos preparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de 57 minutos para...
19,95 €
Más info -
Libro. Programa Paso a Paso de Pilates
Código: 49143
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en...
19,95 €
Más info
