Libros Fitness / Aerobic

Listado de productos

• Guía Completa de Entrenamiento en Circuito

  

  Código: 49365

  Una descripción clara de la eficacia del entrenamiento en circuito. Se detallan entrenamientos para la fuerza y la resistencia; deportivos; circuitos...

  16,00 €

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• Guía Completa del Fitness y Salud

  

  Código: 49353

  Escrito por un pionero en el campo de la puesta en forma. Explica de modo sencillo cómo el organismo responde a la actividad física, por qué ésta es...

  31,00 €

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• Libro 8 Minutos por la Mañana para Reducir Caderas...

  

  Código: 49352

  Una solución eficaz para para una zona problemática de la anatomía femenina.
  Programa especifico para perder hasta 10 cm de contorno de caderas y...

  16,00 €

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• Libro 8 Minutos por la Mañana para un Vientre...

  

  Código: 49351

  Plan de adelgazamiento específico para la región abdominal. Contiene una sencilla serie de ejercicios Cruise especializados en esculpir el vientre y...

  16,00 €

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• Libro Bases para la Enseñanza del Aeróbic

  

  Código: 20004

  En oferta disponibles 3 ud.

  Libro bases para la enseñanza del aeróbic. 167 pág. Autor Domingo Sánchez. Editorial Gymnos. Plantea las situaciones con...

  Precio anterior: 11,99 € Precio oferta: 6,00 €

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• Libro Danza del Vientre para Estar en Forma

  

  Código: 49354

  Programa fácil para practicar a diario la danza del vientre y conseguir en 8 semanas quemar grasa, tonificar el cuerpo, liberar tensiones y realzar la...

  15,50 €

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• Libro Ejercicios Cardio con Balón

  

  Código: 49046

  El Programa de puesta en forma con ejercicios cardio con balón es un plan de entrenamiento que te ayudará a mantenerte en forma, saludable, y a...

  19,95 €

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• Libro Ejercicios con Banda Elástica

  

  Código: 49242

  Libro. Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos), que antes se usaban en fisioterapia para el entrenamiento contra resistencia...

  15,00 €

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• Libro Ejercicios con Goma de Resistencia Tubular

  

  Código: 49045

  Descubre los beneficios de hacer ejercicio con gomas de resistencia tubulares y añade
  un nuevo y divertido aliciente a tu tabla de ejercicios.

  Estas...

  19,95 €

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• Libro Entrenamiento Abdominal

  

  Código: 49355

  Ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, y especialmente indicados para personas con baja forma física, personas que...

  12,95 €

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• Libro Entrenamiento con Balón de Ejercicios

  

  Código: 49230

  Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de...

  20,49 €

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• Libro Fitness en las Salas de Musculación

  

  Código: 49027

  Libro fitness en las salas de musculación. Plantea propuestas prácticas para ser realizadas en las salas de fitness. Destinado a profesionales y a...

  21,00 €

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• Libro Glúteos, Abdominales y Piernas

  

  Código: 49063

  Libro GAP. Manual que propone las líneas de actuación eficaces para el entrenamiento de tonificación en sesiones colectivas. Los conceptos, sistemas y...

  15,00 €

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• Libro Hit. Entrenamiento Inverválico de Alta...

  

  Código: 49135

  HIIT Entrenamiento interválico de alta intensidad para mujeres es el recurso que contiene la información de mayor fundamento científi co, organizada y...

  21,00 €

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• Libro La Técnica del Fit-ball

  

  Código: 49229

  Libro la técnica del fit-ball. Tener un cuerpo fuerte y estable ayuda a mantener la salud de la espalda y es vital para desarrollar un programa de...

  24,80 €

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• Libro Programas para Desarrollar la Zona Media...

  

  Código: 49240

  Los deportistas de élite se enorgullecen de su forma física y de su fuerza. No hay más que ver sus piernas musculosas o sus brazos bien definidos. No...

  19,95 €

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• Libro Súbete al Bosu

  

  Código: 49180

  Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de “both sides utilized”, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada,...

  15,50 €

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• Libro Thera Band

  

  Código: 49228

  La cinta elástica Thera-Band es un implemento para el desarrollo de ejercicios aplicado en todo el mundo que, sin necesidad de disponer de complicados...

  17,26 €

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