Libros Atletismo / Correr

Listado de productos

• Guía Básica del Corredor de Maratón

  

  Código: 49074

  Este libro se convertirá en su propio entrenador personal, independientemente de si es usted un corredor principiante o un corredor más experimentado....

  9,95 €

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• Guía Completa para Corredoras

  

  Código: 49359

  Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia.

  La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida...

  16,00 €

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• Guía para Correr Durante Toda la Vida

  

  Código: 49088

  El corredor olímpico Jeff Galloway ha trabajado con decenas de miles de corredores de entre 40 y 80 años. Usando su método Correr-Caminar-Correr, la...

  18,00 €

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• Guia para Correr los 5.000 y los 10.000 m

  

  Código: 49061

  El atleta olímpico Jeff Galloway ofrece un sistema fácil y eficaz para entrenar y participar en una carrera de 5.000 o 10.000 metros. Su sistema único...

  15,50 €

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• Guía para el Corredor de Montaña

  

  Código: 49062

  Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en un entorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacerse monótonas, el...

  18,00 €

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• Libro 4 Meses para Correr un Maratón en 4 Horas

  

  Código: 49069

  El maratón es la prueba reina de las carreras de larga distancia. Empezarlo es una cosa. Acabarlo es algo más. ¿Y acabarlo en un tiempo respetable…?...

  9,95 €

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• Libro Anatomía del Corredor

  

  Código: 49067

  Este libro le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que...

  25,00 €

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• Libro Conocer El Deporte. Atletismo: Carreras

  

  Código: 49298

  Una guía enormemente útil, tanto para los participantes como para entrenadores, sobre las normas y características de las pruebas de carreras en pista...

  6,95 €

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• Libro Conocer El Deporte. Atletismo: Saltos y...

  

  Código: 49079

  Incluye: las instalaciones, el equipamiento, el entrenamiento, la competición, así como las características reglamentadas de las pruebas atléticas de...

  6,95 €

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• Libro Entrenamiento de la Fuerza para Corredores

  

  Código: 49248

  El entrenamiento de la fuerza es la clave para correr mejor y prevenir las lesiones. Pero es difícil saber qué ejercicios son los que mejor funcionan...

  19,95 €

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• Libro Entrenamiento del Core para Corredores

  

  Código: 49060

  Correr es algo más que ponerse las zapatillas, tener voluntad y tratar de sumar kilómetros. Los corredores deben completar su preparación con...

  18,00 €

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• Libro Entrenamiento para Medio Maratón

  

  Código: 49249

  Los sabios consejos de un experto corredor

  El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runner¿s World y autor...

  19,95 €

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• Libro Fundamentos del Entrenamiento de Ultrafondo

  

  Código: 49286

  El manual para entrenar ultramaratones

  Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al...

  31,50 €

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• Libro Media Maratón. Tú puedes hacerlo

  

  Código: 49063

  El método planteado por Jeff Galloway de correr-caminar-correr, ha ayudado a cientos de miles de personas a levantarse del sofá y comenzar a...

  16,50 €

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• Libro Método Correr-Caminar-Correr

  

  Código: 49066

  El aspecto más maravilloso del running, en comparación con otros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo, qué distancia y a qué velocidad...

  16,00 €

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• Libro Plan Entrenamiento Avanzado para Maratón

  

  Código: 49071

  Contiene toda la información necesaria para entrenar con inteligencia, mantenerse libre de lesiones y llegar al día de la prueba listo para correr el...

  22,00 €

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• Libro Yoga para Corredores

  

  Código: 49259

  Cada corredor, golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con una fuerza de dos o tres veces su peso corporal. Puede sentir ese impacto en los...

  19,95 €

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• Manual Práctico del Corredor

  

  Código: 49075

  Este libro es conciso, serio y fácil de leer. Es todo lo que necesita para empezar una nueva vida como corredor.
  -BILL RODGERS, cuatro veces ganador...

  9,95 €

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