Encuentra tu cuerda o comba específica para entrenamiento saltando, una forma óptima de realizar tu calentamiento.
¿Conoces los beneficios de saltar a la comba? Te enumeramos algunos: perder peso, gran ejercicio cardiovascular, involucra todos los músculos, mejora la resistencia, elimina el estress, mejora la respiración, previene lesiones.... Elige la tuya normales, con peso, de alta velocidad ¡y empieza a entrenar!.