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Ejercicios con Softgym over o Pelota de Pilates

10, junio | Usos productos | 1 Comentarios
ejercicios pelota pilates

Descargar Ficha Ejercicios Pelota Pilates

El softgym over o pelota de pilates, un elemento indispensable para tonificar el cuerpo. Se trata de una pelota inflable de tacto suave para ejercicios de pilates, relajación, tonificación y estiramientos. Ligera y resistente. También se le aplica un uso para cursos pre y post parto. Diámetro máximo: 23 cm. La dureza se logra según el nivel de inflado. Incluye una pajita para su inflado. Fácil de guardar y de transportar, no ocupa espacio si se desinfla. Está disponible en 3 colores: . Uso tanto a nivel particular como en clases colectivas. Peso máximo recomendado del usuario 80 kg. Capacidad de carga 100 kg.

Una pelota económica, verástil y resistente, que no puede faltar en tus entrenamientos o en tus clases.

Os proponemos en la ficha adjunta una serie de ejercicios de tonificación de:

* Brazos y hombros

* Espalda y piernas

* Abdominales

* Estiramientos y equilibrio.

 

Par ir al artículo: Sofgym over

Descargar: Ficha ejercicios

 

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Shyla Joes - 15/02/2022 12:20

It would never supposed to be just lasting ever till you manage to add some writing my essay Ireland work to get everlasting impact with your worn accessory and show the world an undying and sempiternal attitude.

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