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Pliometría. Cajón Jerk Boxes

Disponibilidad: En stock

Código: 16235
1016,40 €

Las Jerk Boxes se utilizan a menudo en el levantamiento con pesas como una manera para que los atletas se centren en la mejora del ejercicio para dejar la barra en el rack en cada repetición. Además, la capacidad de cambiar la altura de las cajas permite una amplia gama de ejercicios en las que pueden ser utilizadas: tanto en ejercicios de peso muerto parciales,como una forma de establecer posiciones iniciales en ejercicios como arrancadas, así como la utilización como soportes para sentadillas pesadas o press de banca. Se pueden variar las combinaciones de las cajas para realizar saltos (desde 15 cm a una altura máxima de 196 cm) o realizar ejercicios pliométricos complejos, obteniendo una herramienta en torno a la cual se podrá basar una sesión de entrenamiento. Las cajas son intercambiables, pero aun así es necesario mantener un ajuste seguro cuando se apliam. Set compuesto por 8 cajones en total de madera. Barra y discos no incluidos. Color madera.

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